Моя история лечения от алкоголизма и наркомании в реабилитационном центре началась совсем недавно. Мой стаж употребления различных наркотических веществ в общей сложности составляет 15 лет. Я в жизни достигала некоторых успехов и высот, но постоянно падала вниз из-за злоупотребления алкоголя, наркотиков. Никогда не задумывалась и не понимала, что я делаю не так, что со мной происходит, всегда с легкостью обвиняла людей и обстоятельства. В моей голове часто возникали мысли пойти учиться и получить знания и навыки по психологии для того, чтобы разобраться со своей зависимостью и жизнью. Но вместо этого подсела на аптечные препараты и метадон. В итоге я опустилась на самый низ в понимании и следовании каких-либо человеческих ценностей, вынесла из дома все золото, влезла в кредиты и без этих злополучных, смертоносных наркотиков не могла не то что заниматься ребенком, а мне стало сложно даже встать с кровати и покормить его. Итогом такой жизни стал долг в 1,5 миллиона гривен, я не могу позволить купить ребенку игрушку и у меня не было возможности купить очередную дозу наркотиков (алкоголя), которая в тот момент была для меня жизненно важная. Было невыносимо терпеть ту моральную и физическую боль на кумаре или с похмелья. Мнимые друзья (со потребители, собутыльники) приносили мне разные наркотики от кодтерпина до метадона, для поддержания жизненного тонуса, чтобы я могла себя просто нормально чувствовать, хотябы почистить зубы и одеться.

Мне надоело так жить, и я рассказала все своей маме. Было страшно и стыдно, что она откажет мне в помощи из-за злости, так как знакомые рассказывали, что многих просто выгоняли из дома. Но слава Богу, МАМА выслушала меня и сказала, что поможет мне в лечении от наркотиков и алкоголя. Потом мы созвонились с директором реабилитационного центра «Матери против наркотиков» Оберемок Анной Николаевной. Было принято совместное решение, что я поеду на лечение в наркологический центр и пройду какой-то минимальный курс реабилитации от наркотиков(алкоголя). Изначально рассматривала вариант на месяц, чтобы пережить ломку, но в процессе лечения я решила остаться и пройти полную программу реабилитации от химической зависимости, чтобы разобраться в себе и в причинах моего употребления. Я мечтала научится жить без употребления в трезвости и в гармонии с собой.
Я благодарна сотрудникам центра за то, что убедили меня остаться и ознакомится с полным курсом. Для меня было важно и ценно что в центре сохранялась полная конфиденциальность моего лечения. Одно из главных правил наркологического центра (наркологической клиники) это анонимное лечение алкоголизма и наркомании. В прохождении реабилитации для меня была важна поддержка и понимание, которое я получала. Разговоры с сотрудниками центра придавали мне сил идти дальше, в те моменты, когда я хотела сдаться и бросить все.

Благодаря их примеру, знаниям и поддержке смогла научиться ценить свою жизнь и трезвость.

В прохождении моей реабилитации очень важную роль сыграли личные консультации с психотерапевтом – Нежник Ириной Михайловной. Психотерапия помогла мне разобраться в себе, приобрести целостность, уверенность, решительность и самое главное трезвое мышление.

Еще один из важных инструментов реабилитации – это психологические группы со специалистами. На группах мы учимся, открываемся и получаем обратные связи. Зеркальное отражение нас самих в других людях, позволяет увидеть ситуацию с разных сторон. Благодаря группам я осознала, откуда моя неуверенность и откуда срывы. Меня научили не копить в себе, а быть понятной себе и окружающим. На группах психологов я научилась как управлять временем, так и общаться с созависимыми и многому другому. Узнала, кто такие абьюзеры и что такое абьюзивные отношения, поняла, что всегда, всегда в таких находилась.
Важную роль в реабилитации сыграла то что я научилась быть ответственной за себя, свою жизнь. В том, что любой вид деятельности очень важен и нужно выполнять поставленные цели для достижения успеха для себя, убедилась множество раз за полгода. Деятельность помогает справиться с тягой, заполнить пустоту и скуку. Начинаешь ценить себя, окружающих, чистоту и порядок.
Когда эмоционально качает, помогает справиться совместная сотрудничество в хозяйственных делах, ведение быта, занятия в спортзале, посещение бани и другие мероприятия. Например, просмотр мотивирующих видео и фильмов, с их обсуждением и письменными работами помогли мне понять, что хватит себя жалеть, что голова, руки и ноги на месте, а я ничего не делаю и страдаю из-за того, что кто-то что-то сказал, а ведь имею кучу возможностей измениться и изменить все в своей жизни.

Посменная работа «Автобиография», которую сначала не хотела писать, а в итоге она заняла больше 100 листов тетради и это то что смогла быстро вспомнить и несколько дней кропотливой работы с воспоминаниями, мне стало проще принять и отпустить свое прошлое и начать думать о будущем.

Один из нужных и полезных приобретенных навыков, который я оставлю в своей жизни-это планирование своего дня, недели, месяца и вообще жизни. Ставить актуальные цели и достигать их, прописывать намерения и отмечать то, что получилось является залогом успеха для многих знаменитых людей, а значит и для меня.

На реабилитации я начала читать много литературы, раньше этого не делала, а сейчас мне это нравится, потому что я хочу развиваться, получать знания и правильно с пользой использовать их на благо себе и своим близким.
Буду помнить всегда, когда мне дали мои первые обязанности старшей комнаты, как это было важно и сколько гордости мне это принесло. Потом больше обязанностей, больше ощущений себя нужной и важной. Очень важным для меня было вступление в инструкторский состав.

На самом деле, я очень рада и не секунды не жалею, что прислушалась к специалистам, восполнилась мужеством и приняла судьбоносное для себя решение пройти полный курс реабилитации по лечению наркомании и алкоголизма. Счастливая и трезвая жизнь, самая большая ценность, которую я приобрела в наркологическом центре, жизнь о которой так давно мечтала, теперь боюсь потерять. И сделаю все что от меня зависит чтобы жить и оставаться трезвой. Спасибо большое моей маме и всем сотрудникам центра за то, что верили в меня и поддерживали, когда я чувствовала себя слабой.