Сегодня утром проснулся и ощутил или почувствовал, как будто бы какое-то раздражение. Может это была злость или тревога, страх. В общем особого значения не придал тому состоянию и настрою, с которым проснулся. Я почему-то изначально решил, что мое эмоциональное состояние не столь важно сейчас. И я смогу быть в обычном режиме и проходить лечение от наркотиков как раньше, выполняя работу над собой, как и месяц назад. Подумал о том, что сегодня дежурю по кухне и в уборке пищевого блоки, столовой все пройдет, само собой. Придя на кухню реабилитационного центра мне что-то мешало сосредоточиться на дежурстве, а фразы наркозависимых товарищей и банальные просьбы начинали беспокоить и раздражать. На часах было уже около 12:00, но мое внутреннее беспокойство без видимых причин, доставляло мне дискомфорт. Я не хотел убирать, быть любезным и выполнять распоряжения повара. Желание было уйти в комнату, закрыться от всех, не говорить, и никого не видеть. Сравнивая свое состояние с момента утреннего подъёма, я испугался, ситуация и восприятие стало хуже. Я понимал, что необходимо разобраться в том, что вызывало эти не очень приятные эмоции и чувства. В голове был полный хаос, который проявлялся в поведении и помощи повару.
Мне тяжело было чистить овощи, протирать поверхности, даже чайник ставить на плиту не хотелось. Хотя обычно я эти действия делал налегке и с удовольствием ухаживал за новичками, которые приехали проходить лечение от наркотиков в реабилитационный центр. Я вспомнил рекомендации психологов в лечении наркомании и ребят с большим сроком трезвости, что нужно обращаться за помощью, а не застревать в этом безумии ведь наркомания сама собой не проходит. Объяснил повару о том, что со мной происходит. Он поддержал меня предложив помощь в дежурстве, что бы во время тихого часа у меня была возможность сходить на личную консультацию к психологу реабилитационного центра для наркозависимых «Матери против наркотиков». По ходу консультации чувства становились мне понятными и доступными в плане их определения. Анализируя последние события своей жизни и ситуации, с которыми я сталкивался по ходу реабилитации от наркотиков мне удалось разобраться с помощью психолога.
Несколько месяцев назад умер мой отец, с которым последнее время я мало общался, так как находился в активном употреблении наркотиков. На похороны попасть мне не удалось, ни с кем это события не обсуждал. Отношения с отцом раньше у нас были очень теплые, мы часто встречались и общались. Он меня поддерживал в трезвости. Сейчас понимаю, что из-за моего наркоманского образа жизни я отдалился от отца. Все чувства от его потери и стыд, вина за употребление наркотиков я не прожил, не выразил, не осознал. Всё накапливалось как снежный ком. Мне всегда было неловко при отце от понимания кто я, хотя он никогда не подымал тему наркотиков и моего образа жизни. Наверное, он тоже чувствовал вину и не знал, что делать. После общения с психологом я решил следовать рекомендации и написать письмо отцу, где смогу выразить все чувства, эмоции, мысли. Мне стало легче в каком-то плане с чувствами, тяжесть в груди прошла.
Сегодня я понял на личном опыте, что для меня отец был и остаётся важным человеком в моей жизни. А чувства и эмоции прошлого которые я не перепрожил нужно прожить в настоящем и отпустить. Сейчас ценю свою трезвость больше чем вчера и думаю отец был бы очень рад тому, что всё-таки я не просто решил бросить наркотики, но уже учусь это делать, жить…
