День 4: Столкновение с Отрицанием
Четвертый день стал вызовом, который позволил мне столкнуться с отрицанием и начать работу над принятием себя. Это был день, полный внутренних раздумий и новых открытий.
Что мне удалось преодолеть:
- Самоанализ: Реальность и Отрицание: Я столкнулся с тем, как часто я отрицал свою проблему. Сегодня был день, когда я по-настоящему вгляделся в свое отрицание и попытался его понять.
- Личные Сессии: Работа с Недостатками: В индивидуальных консультациях я начал работать над принятием своих недостатков. Понимание, что они не определяют меня как личность, было важным шагом.
Трудности и Перспективы:
- Боль и Принятие: Открывание Эмоций: Этот день подарил мне большую эмоциональную нагрузку, но я осознал, что только через принятие своих чувств я могу двигаться вперед.
- Работа Над Собой: Замедление Процесса Лечения: Принятие своих недостатков требует времени, и я осознаю, что это важный, но трудный шаг в моем пути выздоровления.
ЦелинаБлижайшееВремя:
- Исследование Прошлого: Работа с Источниками Отрицания: В групповых сессиях и личных консультациях продолжить работу над источниками моего отрицания.
- Терпение С Самим Собой: Процесс Принятия не Торопится: Научиться быть терпеливым и дать себе время для того, чтобы постепенно принимать свои недостатки.
Четвертый день в реабилитационном центре стал важным этапом на моем пути. Столкновение с отрицанием не было легким, но я почувствовал, что это необходимо для моего личностного роста и полного выздоровления.
