25 ноября, сегодня в ходе прохождения программы лечения наркомании задумался над тем, что для меня «время».

            В последние дни начал больше обращать внимание на то, что мне не хватает времени на написание дневника реабилитации. Свою проблему со временем, а точнее его дефицит мне удалось отследить за счет итогов дня, которые перечитывал на днях. И там во многих аспектах процесса реабилитации от наркотиков я увидел, что есть дела, которые планировал себе раньше так и не выполнил, откладывал на потом. Таким образом ситуации с которыми я сталкиваюсь сегодня в ходе лечения от наркотиков в реабилитационном центре дают понять мне, что распределять время правильно и достигать необходимого я еще не научился. Когда мне не удается выполнить все запланированные дела на день я начинаю испытывать массу чувств, с которыми тяжело проходить реабилитацию от наркотиков и концентрировать внимание на лечении наркомании. Появляется неуверенность, стыд, вина, разочарование и тогда, когда это новый опыт для жизни я останавливаюсь и цепенею в те моменты, когда нужно принять решение и действовать.

Конечно могу скинуть ответственность за свои страхи и бездействие на то, что я зависимый от наркотиков человек, но результата так и не достигну. На сегодняшний день я понимаю, что раньше придумывал много оправданий для того, чтобы не выглядеть слабым перед группой. Был как подросток, который думал, что уже взрослый и все умею, но делать что-то мне сейчас не нужно. Раньше ссылался на усталость, на то, что люди какие-то не такие, что кто-то мне не хочет помогать или просто не желает мне добра, не выспался, было холодно или жарко, не было настроения или чувствовал себя обиженным в общем процесс рационализации у меня в голове работал отлично. Понимаю насколько жалел себя и, что к хорошему это не приведет в дальнейшем. Мне нужно, и я хочу научиться правильно организовывать себя и свое время для достижения целей, которые помогут прийти к желаемому результату. Сейчас задумался о том, что также меня жалели родители в моменты, когда нужно было взрослеть и продолжают жалеть, когда нужно оставаться трезвым. Поэтому планировку задач и достижение целей ставлю на первое место в своем лечении наркомании. Как буду этому учиться сообщу в своем дневнике реабилитации…