Очень часто родители наркоманов и алкоголиков испытывают токсичные чувства стыда и вины, которые мешают им строить отношения как с самими собой, так и с окружающими, в том числе зависимыми близкими. Эти чувства мешают, разъедают душу, мучают, заставляют поступать вас так, как вам не нравится, быть во власти алкоголизма и наркомании.

 Постоянные вопросы родителей, которые я слышу, как психолог, работая более 12 лет с зависимыми и их семьями: «За что мне это? Что я сделала не так? Где допустила ошибку?».

Ответы на эти вопросы всегда будут из чувства вины! Вина же, это то чувство, которое исходит из того, что вы как будто нарушили некое правило, основанное на ваши верованиях, встроенных в вашу систему ценностей!

Другими словами, - нарушили Закон вашей души (психики)! Задайте себе вопрос так: "Какую свою непреложную ценность, верование я преступила! Какой внутренний Закон нарушила? Желала ли я, воспитывая своего ребенка, чтобы он вырос и стал алкоголиком или наркоманом?" Если обвинительного ответа изнутри нет, а чаще всего его и не бывает, значит на тот момент, когда вы это делали, другого правильного выхода вы не видели, другого способа воспитания просто не знали. А значит-  по совести ничего не нарушили!!! А значит и вины НЕТ!!!

Исходя из всего вышесказанного рекомендую задаваться дальше правильными вопросами: "Для чего мне это?! Чему меня учит эта ситуация?! Какие новые ценности, Законы души я встрою сегодня благодаря этой ситуации? В чем я стану сильнее?" После такого общения со своей душой, вы станете мудрее, ваша система ценностей расшириться гораздо больше, чем те ценности, которые вам встроили ваши родительские фигуры во время вашего воспитания, взросления, научения как жить.

Посмотрите на ситуацию с позиции того, что вы сегодня можете изменить, для того, чтобы ситуация выровнялась, стала здоровой для вас и ваших близких. Каких знаний вам не хватает, где их взять, как применить, где найти такого учителя, который бы научил вас тому, что вы не знаете? Ведь логично, что когда мы хотим научится водить машину, мы не обижаемся на маму, которая не умеет это делать и просто идем на курсы вождения! Что когда мы болеем, то не занимаемся самолечением, а идем к специалисту и точно не обижаемся на мать природу, что не родились мы с умением лечить ангину. Но, получив эти знания, научившись применять на практике, мы запоминаем это и просто используем на благо в своей жизни!

Будьте добрее к себе, разрешайте себе ошибаться и учиться на своих ошибках! А винить себя это утопия! Мира вам в душе, любви к себе и гармонии!