Тест на співзалежність для батьків і родичів
Якщо ви серйозно налаштувалися вирішити проблему співзалежність в вашій родині, даний тест допоможе Вам, почати працювати над цією проблемою.
Відповідайте «Так» або «Ні» на запропоновані питання.
1. Ви ведете себе стримано і спокійно, щоб уникнути конфліктів в сім'ї?
2. Ви завжди переживаєте про думку інших людей по відношенню до вас?
3. Ви живете разом з близькою людиною, що страждають наркотичною або алкогольною залежністю?
4. Ви живете з людиною, який ображає і принижує вас?
5. Чи є думка інших людей, важливіше вашого власного думки?
6. Ви відчуваєте труднощі до адаптації на роботі чи вдома?
7. Ви відчуваєте себе кинутою, відкинутої?
8. Ви сумніваєтеся у вашій можливості бути тим, ким би ви хотіли бути?
9. Соромитеся ви висловлювати свої справжні емоції і почуття?
10. Ви відчуваєте себе зараз неповноцінною?
11. Ви відчуваєте себе «погано», коли помиляєтеся?
12. Вам ніяково отримувати подарунки і чути компліменти в вашу сторону?
13. Ви відчуваєте образу і провину, коли ваша дитина робить помилку?
14. Ви вважаєте, що без ваших постійних зусиль ваша дитина скотитися вниз?
15. Ви часто думаєте про те, щоб вам допомогли впоратися з вашими справами?
16. Вам важко спілкуватися з вашим керівництвом на роботі?
Отже, підрахунок балів:
Якщо Ви відповіли «Так» на 5 або більше питань, то ви є співзалежних людиною.
Звертайтеся по допомогу й підтримку в Центр психологічної допомоги «Матері проти наркотиків». Рекомендуємо прийти в Школу для співзалежних батьків, родичів, яка працює в нашому Центрі.
Я хочу звернути Вашу увагу на те, що нові навички з управління собою не з'являться миттєво. Від Вас буде потрібно бажання працювати над собою, наполегливість, завзятість і терпіння.
Регулярно відвідуючи групу для співзалежних, індивідуальні консультації психолога,
ви досягнете позитивного результату.
Для отримання більш повної інформації зв'яжіться з нашим консультаційним центром.
Ми Вам допоможемо! Зателефонуйте!
Наші напрямки:
- лікування наркоманії
- лікування алкоголізму
- депресії
- неврози
- тривожні стани
- тютюнопаління
- надлишкова вага
- співзалежніст
- сімейні проблеми